Óleo de amêndoas doce é tudo de bom para pele e cabelos. Saiba como extrair o seu em casa.
Óleo de Amêndoa Doces é obtido do fruto da amendoeira (Prunus Dulcis) da família Rosaceae, que tem sua origem nas regiões da Ásia Central, onde é cultivado há milhares de anos.
Com um alto valor nutritivo para a pele, cabelo e unhas, o óleo de amêndoas doces é uma alternativa saudável e econômica para a nossa beleza e bem-estar.
As amêndoas, naturalmente ricas em proteínas, sais minerais e vitaminas (principalmente em vitamina E), são usadas em vários produtos de beleza desde sabonetes a cremes hidratantes. Veja alguns benefícios:
-Emoliente.
-Suavizante, hidratante e anti-inflamatório.
-Pode ser puro ou misturado com outros óleos (óleo de Rosa Mosqueta).
-Aplicar sobre a pele seca, rugas, estrias, etc.
-Aromaterapia para diluir os óleos essenciais.
-Cabelos danificados, brilho e maciez. Aplicar 2 colheres e cobrir. Lavar e enxaguar com xampu diário.
-Interno: doenças digestivas possui pouco efeito laxante.
Cada 100 gr. de amêndoas fornecer 570 kcal, o que torna um alimento importante para se aquecer e obter energia. Além disso, o consumo de amêndoas, dispõe:
Vitaminas (especialmente vit. B): Tiamina, riboflavina e niacina.
Os minerais essenciais: zinco, ferro, cálcio, magnésio, fósforo e potássio.
Proteínas e ácidos graxos benéficos.
Aprenda a fazer o seu óleo de amêndoas doce:
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Fonte: Dayany Spiridon
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